kot_sapog (kot_sapog) wrote,
kot_sapog
kot_sapog

Categories:

Завтра грянет магнитная буря: как обезопасить себя

В понедельник, 1 февраля, из-за усиления солнечного ветра на Земле ожидается геомагнитная буря. По прогнозам специалистов, она будет слабой, уровня G1, но все равно может отразиться на самочувствии ряда людей.



Всего в классификации магнитных бурь существует пять уровней — от G1 до G5. Завтра ожидается буря самого низкого уровня. При этом специалисты считают, что она может провоцировать незначительные сбои в работе энергосистем и оказывать влияние на пути миграций птиц и животных.

Кроме того, в дни геомагнитной бури многие люди могут почувствовать себя плохо: ощутить аритмию сердца, шум в ушах, скачки давления или просто психическую неуравновешенность и желание с кем-то поссориться.

Поэтому в эти дни рекомендуют следить за давлением, хорошо кушать и спать, и по возможности не планировать важных дел.

Как отмечают врачи, самое большое влияние геомагнитная буря оказывает на пожилых людей, людей с метеозависимостью и тех, у кого есть проблемы с сердцем, давлением и сосудами.

Чтобы обезопасить себя в дни магнитных бурь, рекомендуют:

♦ Разгрузить эти дни на работе — не нужно планировать какие-то особо трудные задачи. Это касается, как умственной, так и физической работы.

♦ Полноценно высыпаться — не менее 7-8 часов в день.

♦ Полностью отказаться от алкоголя, а кофе заменить зеленым или травяным чаем.

♦ Не перегружать желудок жареной и жирной пищей.

♦ Побольше гулять на свежем воздухе, но избегать переутомления.

♦ Группам риска контролировать давление и следить за своим состоянием.

Источник: https://rusvesna.su/news/1612092461
Tags: погода, факты
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments